Petreci mult timp stând din cauza muncii sau a hobby-urilor sau te antrenezi mult în sală? Înainte totul era bine, dar acum ai dureri frecvente de spate și de spate? Deci, poate ar trebui să vedeți un medic pentru ajutor? Ce cauzează durerea de spate? La ce medic ar trebui să mă adresez și cum să tratăm durerea? Vom vorbi despre asta și multe altele mai târziu în articol.
Ce cauzează durerea?
Deci, „Ce să faci dacă te doare spatele și ce ar putea cauza?” Să ne uităm la această problemă mai detaliat. Ar putea fi mai mult decât suficiente motive pentru asta. Faptul este că durerile de spate și spatele inferior pot semnala o serie de boli, atât ale coloanei vertebrale în sine, cât și ale organelor interne. Acest lucru se datorează faptului că multe terminații nervoase se extind de la coloana vertebrală, care înconjoară toate organele interne. Prin urmare, pe baza localizării durerii într-o anumită zonă a crestei, putem vorbi despre unele boli specifice.
Cauze
Ce înseamnă durerea lombară și ce medic ar trebui să consultați pentru aceasta? Cauzele durerii în partea inferioară a spatelui pot fi atât obiceiuri, cât și boli. Primele includ:
- Munca sedentară constantă. Lucrătorii IT și șoferii sunt în pericol.
- Muncă permanentă.
- Activitate fizică grea frecventă. Sportivii, în special halterofilii, sunt expuși riscului.
- Stilul de viață sedentar.
- Femeile însărcinate și femeile care au născut recent fac parte dintr-un grup de risc separat.
- Excesul de greutate.
După cum puteți vedea, totul este simplu cu obiceiuri. În ceea ce privește al doilea caz, adesea durerea în regiunea lombară poate fi cauzată de boală. Aici putem distinge, de asemenea, boli ale coloanei vertebrale în sine și boli în care durerea în regiunea lombară este doar un simptom. Primele includ osteocondroza, spondiloartroza, hernia intervertebrală și proeminența.
Al doilea grup conține următoarele cauze posibile ale durerii de spate:
- Fractură a coloanei vertebrale din cauza traumatismului.
- Fractură cauzată de osteoporoză.
- O tumoare localizată în canalul spinal.
- Încordare musculară prelungită.
- Structura îngustă a canalului spinal (destul de rar).
- Diverse complicații în timpul sarcinii.
- Diverse artrită, de exemplu, osteoartrita, artrita reumatoidă, artrita psoriazică.
- Deformări ale coloanei vertebrale, de exemplu, cifoză, scolioză, boala Scheuermann-Mau, cifoscolioză.
- Tuberculoză spinală, osteomielita, discită.
- Urolitiază, pielonefrită.
- Cancer ovarian, endometrioză, chist ovarian.
Când ar trebui să vedeți un medic?
Durerea ușoară de spate, care trece rapid și este o consecință a exercițiilor prelungite, este norma. Dar dacă partea inferioară a spatelui doare pentru o perioadă destul de lungă sau durerea este periodică, atunci apare de la sine, apoi dispare, atunci ar trebui să suni un semnal de alarmă. De asemenea, ar trebui să mergeți la spital imediat după o leziune gravă la spate. Trebuie înțeles că durerea lombară poate fi însoțită de durere la picior sau la nivelul piciorului inferior. De asemenea, este posibil ca o parte a piciorului sau a feselor să devină amorțită. În acest caz, ai ceva grav și ar trebui să fii examinat cât mai repede posibil.
Este puțin probabil să vă puneți un diagnostic, așa că ar trebui să mergeți la spital, dar la ce medic ar trebui să mergeți? Unii vor spune unui chiropractician, în timp ce alții vor spune că un neurolog este mai experimentat. Ambele variante sunt corecte, cu toate acestea, mai corect ar fi să contactați un neurolog, deoarece acesta va fi cel care va putea prescrie corect și efectua întregul curs de diagnosticare a bolii. Și în acest caz, cauza va fi identificată mai precis și există toate șansele de a o rezolva cu succes. Deci, luând punctul de vedere al unui neurolog, cu dureri de spate, pe baza intensității și intensității durerii, puteți determina aproximativ cauza apariției acesteia.
Durere acută
Durerea acută de spate la bărbați și femei este o consecință a unei răni recente (cădere, încordare musculară, lovitură, mișcări bruște). De asemenea, cauza poate funcționa mult timp într-o poziție incomodă sau transportul și ridicarea lucrurilor grele pentru o lungă perioadă de timp. Și, în sfârșit, nu uitați de răceala spatelui, din cauza hipotermiei sau a expunerii prelungite la curent. Aici puteți trata cu ușurință durerile de spate cu remedii populare.
Separat, cele mai frecvente includ lumbago și deplasarea discurilor intervertebrale. Primii care suferă de boală sunt persoanele al căror domeniu de activitate implică o muncă fizică grea constantă, motiv pentru care durerile de spate apar la bărbați. În mod popular, boala se numește „lumbago”. De obicei, se oprește de la sine cu odihnă sau după câteva zile. Cu toate acestea, poate dura cu ușurință până la o lună, așa că necesită cel puțin tratament pentru durerile de spate la domiciliu.
Durerea acută și severă în partea inferioară a spatelui apare și atunci când discurile intervertebrale sunt deplasate. Boala poate fi cauzată de diverse leziuni, muncă fizică grea sau o boală precum osteocondroza. Nu mai puteți beneficia de tratament acasă aici. Sunt necesare spitalizarea și diagnosticul complet. Poate ajunge chiar și până la intervenția chirurgicală.
Durere severă
Durerea severă diferă de durerea acută prin faptul că este de durată mai lungă și este o consecință a unor boli asociate cu sistemul musculo-scheletic. Acestea includ radiculita lombosacrală și osteocondroza coloanei vertebrale lombare. Cu ei, simți o durere de brâu în partea inferioară a spatelui în timp ce strănuți, tuși, stai, mergi, într-un cuvânt, te doare spatele în timpul oricărei mișcări. De asemenea, durerea poate radia către extremitățile inferioare și chiar pot fi amorțite. Aici nu mai trebuie să alergi, ci să zbori la medicul curant pentru o examinare.
Dureri
De regulă, spatele poate să doară din cauza tensiunii puternice bruște în mușchii coloanei vertebrale. Puteți ameliora durerile de spate prin simpla odihnă pentru câteva ore. Dar nu ar trebui să zbori în nori, trebuie să fii în alertă, pentru că te poate dure spatele din cauza hipotermiei severe. Astfel, cu cât se poate dezvolta o boală mai cronică miozită, în care mușchii psoas devin inflamați. În acest caz, aveți nevoie de câteva zile de odihnă și, de asemenea, știți cum să ușurați durerea.
cronică
Adesea cauzată de spondiloza deformantă. Principalele simptome ale acestei boli sunt durerea de centură în partea inferioară a spatelui, care iradiază către fese sau picioare. Poate să apară și amorțeală a extremităților inferioare. Alte boli care provoacă simptome similare includ: cancerul, tulburările metabolice și spondilita anchilozantă.
Deplasat
O astfel de durere nu este o consecință a unei boli de spate, ci rezultatul unei boli a unui organ inclus în regiunea coloanei vertebrale. Aceasta include boli ale organelor pelvine atât ale jumătății masculine, cât și ale femeii, precum și boli ale colonului, rinichilor, pancreasului și diferitelor tipuri de tumori.
Cum se efectuează tratamentul?
Deci, cum să scapi de durerile de spate? În primul rând, ar trebui să mergeți la spital și să faceți o programare la un specialist pentru o examinare. După examinare, medicul curant ar trebui să vă trimită la examinare pentru a confirma sau infirma diagnosticul suspectat. Pentru a afla ce ar putea fi, s-ar putea să vi se trimită o radiografie a coloanei vertebrale. Astăzi se folosește o metodă mai avansată, numită mielografie.
Această metodă vă permite să examinați în detaliu căile care conduc măduva spinării. Identifică toate patologiile în prezența permeabilității scăzute a căilor. Merită să știți că înainte de radiografie, o substanță xenon va fi injectată în măduva spinării cu ajutorul unei seringi, care va evidenția totul în imagine. Această metodă este destul de costisitoare, dar foarte eficientă și aproape întotdeauna ajută la a afla de ce te doare spatele. În plus, pot fi prescrise RMN, ultrasunete, ECG și CT. În cazuri suplimentare, pot fi necesare alte teste, cum ar fi hemoleucograma completă etc.
Medicamente
În cele mai multe cazuri, medicamentele sunt o opțiune excelentă de tratament pentru durerile de spate. Are ca scop ameliorarea durerii, eliminarea și prevenirea în continuare a proceselor inflamatorii, îmbunătățirea circulației sângelui și regenerarea țesuturilor deteriorate. Astfel, după ce am aflat de ce doare partea inferioară a spatelui, putem obține o imagine generală a modului de tratare a durerilor de spate.
În mod convențional, întregul tratament poate fi împărțit în 3 etape și anume: începutul tratamentului, tratamentul în sine și sfârșitul terapiei. În fiecare etapă, medicamentele pot fi administrate atât sub formă de picături, cât și sub formă de blocaje și injecții. Tratamentul durerii de spate în prima etapă ar trebui să elimine durerea în sine, să reducă umflarea și inflamația, să amelioreze spasmele și să relaxeze mușchii. În a doua etapă, trebuie să scăpați complet de cauza bolii. Aici, tratamentul se efectuează în mare parte local. Se folosesc unguente și amestecuri pentru comprese. În plus, se recomandă să urmați terapie fizică.
A treia etapă constă în injecții care măresc regenerarea țesuturilor deteriorate și le hrănesc cu toate componentele necesare. Astfel, se restabilește întreaga funcționalitate a segmentului. În toate etapele, alegerea medicamentelor și a terapiei depinde de diagnosticul dumneavoastră și de alegerea medicului dumneavoastră. Auto-medicația nu este strict recomandată.
Fizioterapie
Când se identifică cauza exactă a durerii, se poate recurge la tratament folosind metode fizioterapeutice. În funcție de cauza lor, se pot distinge următoarele metode de tratament:
- Ultrasunete.
- Terapia cu laser.
- Expunerea la curent electric etc.
Terapia fizică se concentrează mai mult pe modul de tratare a durerilor de spate în stadiile incipiente. În stadiile ulterioare ale bolii poate fi recomandată ca metodă de tratament auxiliar. Terapia de care aveți nevoie este prescrisă numai de către medicul curant după examinare.
Intervenție chirurgicală
În marea majoritate a cazurilor, durerile de spate nu vor necesita intervenție chirurgicală. Cu toate acestea, dacă ați avut dureri de mult timp și doar se agravează în timp și refuzați categoric să consultați un medic, atunci această metodă de tratament este, de asemenea, posibilă. În acest caz, cel mai probabil, se va recurge la anestezie generală, unde se folosește un amestec litic, pentru a imobiliza complet pacientul. Planul chirurgical în sine va fi elaborat de către chirurg pe baza datelor de diagnostic.
Metode tradiționale
La întrebarea „Cum să ameliorăm durerea de spate?” Medicina tradițională poate răspunde și ea. Aici, în funcție de cât de severe sunt simptomele durerii, pot fi folosite diverse unguente, loțiuni etc. de casă. Scopul principal al unor astfel de remedii este ameliorarea durerii și a inflamației. În cele mai multe cazuri, tratamentul spatelui inferior cu remedii populare este justificat doar ca prim ajutor. Cu automedicația prelungită, necunoașterea cauzei principale a durerii poate agrava foarte mult boala. Mai jos sunt câteva remedii populare.
- O compresă de hrean ras și ridiche amestecată cu smântână este plasată pe zona dureroasă a spatelui inferior. Totul este acoperit cu un șervețel de hârtie deasupra, iar o eșarfă este legată în jurul întregului spate. Această compresă elimină perfect simptomele durerii și elimină spasmele musculare.
- Când te doare spatele, compresele fierbinți dintr-o infuzie preparată cu un amestec de leziuni medicinale vor fi de mare ajutor. Acestea includ cimbru, mușețel, sunătoare și soc negru. Compresa se aplică noaptea. Zona dureroasă este înfășurată într-o cârpă caldă. Este recomandabil să se efectueze tratamentul pe timp de noapte. Dintr-o infuzie de frunze uscate de brusture se prepară o compresă identică.
- Un alt tratament cu remedii populare se bazează pe proprietățile vindecătoare ale castanului de cal. În primul rând, trebuie să măcinați castanele în pulbere. Apoi se amestecă cu ulei de camfor și untură topită. Ingredientele sunt date în aproximativ aceleași cantități. Unguentul rezultat este întins pe o felie de pâine neagră și aplicat pe spatele inflamat sub formă de compresă. Acest produs poate îmbunătăți circulația sângelui și are proprietăți nutritive și antiinflamatorii.
Dar amintiți-vă, indiferent cât de bine s-ar dovedi a fi remediul popular, tot trebuie să vedeți un medic. La urma urmei, auto-medicația se efectuează întotdeauna pe propriul risc și risc. În plus, se poate dovedi că procedurile medicale aduc doar o ușurare pe termen scurt, după care durerea se va intensifica semnificativ.
Prevenirea
Când te doare spatele în regiunea lombară, este prea târziu să faci prevenire. Dar pentru a nu întâmpina o astfel de problemă cât mai mult timp, trebuie să vă gândiți cum să o preveniți și ce duce la ea? S-a descris deja mai sus că persoanele care duc un stil de viață sedentar sau sedentar, sportivii, în special halterofilii și persoanele supraponderale sunt expuse riscului.
În consecință, cea mai bună prevenire a bolii ar fi exercițiile obligatorii de dimineață, sportul, exercițiile terapeutice, reducerea sarcinii pe spate, masajul, controlul nutriției etc. De asemenea, controalele periodice programate la medicul dumneavoastră vă vor ajuta să scăpați de ceea ce vă poate cauza durerile de spate.
Primul ajutor
Ce să faci dacă spatele te doare foarte tare și este un drum lung până la spital? Cum să ameliorați rapid durerile de spate, astfel încât să puteți aștepta medicul? Pentru a face acest lucru, trebuie să cunoașteți câteva tehnici de prim ajutor. Desigur, nu vor avea un efect terapeutic, dar vor ajuta să facă față durerii. Deci, să facem totul pas cu pas:
- Ne întindem pe spate, pe un pat tare sau pe podea. Pătura de pe pat trebuie îndepărtată.
- În același timp, picioarele sunt ridicate și îndoite la genunchi. Pentru mai mult confort, așezați o pernă sau o pătură pliată sub picioarele ridicate.
- Luăm doza obișnuită de analgezic sau antiinflamator pe care îl avem.
- Ne întindem și încercăm să nu facem mișcări bruște.
- În timp ce efectuați procedurile, nu uitați să sunați la un medic acasă.
- În cele mai multe cazuri, veți avea nevoie de odihnă și odihnă la pat pentru următoarele câteva zile. După vizita la medic, sună la serviciu și anunță-ți șeful.
- În timpul și după tratament, încercați să evitați alimentele picante și afumate.